曰本女同互慰在线_肉体粗喘娇吟国产AV精品_不用播放器免费无码5_四虎国产精品免费久久_日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠视频寻花_欧美成人整片在线_特黄特色一级aa毛片免费观看_一区二区三区a级毛片_国产另类盗摄视频_手机性爱视频播放

當前位置: 首頁 > 籃球 > NBA

如何讓身體狀態(tài)變更好華子:保證睡眠理想情況每天睡910小時

2025-10-02 09:31:52
來源:Twitter

籃球資訊10月2日宣 今天,愛德華茲在訓練結(jié)束后接受了采訪。

談及如何在賽季期間讓身體狀態(tài)變得更好,愛德華茲表示:我覺得第一步是保證更多睡眠。我認為只要睡眠充足,狀態(tài)就不會有問題 ——因為休賽期我已經(jīng)拼盡全力訓練了,所以對自己的身體狀態(tài)其實不太擔心。要是真沒達到該有的狀態(tài),那只能說明我沒做好該做的事,理想情況是每天睡9到10個小時,但我現(xiàn)在還沒做到,先從每天睡7到8個小時開始吧。

當記者追問他之前每晚睡多久時,愛德華茲笑著回應:這就不關(guān)你的事啦。

最新資訊
最新錄像
最新集錦
熱詞推薦